안녕하세요. 인간 관계 학자입니다. 여러분들은 사회 생활에서 어떤 이유로 불쾌한 경험을 하셨나요? 직장 상사와의 관계, 동료와의 관계, 다양한 모임, 썸 타는 여자와의 데이트, 여러가지 인간 관계 상의 불편한 경험은 하셨겠지만 불쾌한 경험까지는 아닐 겁니다. 아무리 호감형의 사람도 대화하는 순간 입에서 구취가 심할 경우 호감도가 떨어질 수 있는데요, 오늘은 좋은 인간 관계, 불쾌한 경험의 축소를 위해 입냄새 없애는 법에 대해서 포스팅을 준비 했습니다. 따라 오시죠! 입냄새 유발의 원인 우선은 어떤 것이 입냄새를 유발하는지 확인이 필요합니다. 구취는 위로부터 올라오는 것과 입 안의 박테리아 균으로 인해 발생하는 것으로 크게 나뉩니다. 위에 열이 있는 것은 평소에 스트레스나 속 고민이 많은 스타일인지, 혹은..
안녕하세요. 인간 관계 학자입니다. 최근에 친구를 만났는데 술을 그렇게 좋아하던 친구가 술을 못 먹는다는 이야기를 했습니다. 이유인 즉슨, 본인이 ‘역류성 식도염’에 걸렸는데 이게 만성적인 질병이다 보니 약물로 되지 않고 ‘평소에 식습관이랑 스트레스 관리하는게 제일 중요하다’며 술자리를 거절 했습니다. 어떤 질병인지 궁금하여 핸드폰으로 검색해보니 생각보다 위험한 질병이라는 사실을 알게 되었습니다. 오늘은 ‘역류성 식도염’이 의심될 때, 어떤 초기 증상이 있는지, 치료 방법으로는 어떤 것들이 있는지 살펴 보도록 하겠습니다. 따라 오세요! (해당 사진은 위키피디아를 참조 하였습니다.) 역류성 식도염이란 무엇인가? 우선 ‘역류성 식도염’이 무엇인지 살펴보고 가겠습니다. 단어 그대로 살펴 보면, 식도에 염증이 ..
안녕하세요. 인간 관계 학자입니다. 날씨가 점점 따뜻해지고 있습니다. 점점 옷이 얇아지게 되면, “작년 보다 왜 이렇게 살이 쪘지?”라는 낙담과 함께 발등에 불이 떨어진 사람처럼 다이어트를 시작하게 될 것입니다. 그러지 마시고 오늘 1월 마지막이니까 2월부터 정말 정신 차리고 미리미리 다이어트 준비하는 우리가 되어 보아요! 오늘은 포스팅 주제는 “기초대사량 계산기” 입니다. 우리의 이순신 장군님이 남기신 명언 가운데, “적을 알고 나를 알면 백전 백승”이라는 말이 있습니다. ‘기초 대사량’은 다이어트 전쟁에서 ‘나를 아는’ 가장 중요한 요소 입니다. 오늘은 기초 대사량이 무엇인지, 기초 대사량 계산기를 통해 내 기초 대사량을 알게 될 경우 다이어트에 어떻게 활용해야 할지 살펴 보도록 하겠습니다. 따라 오..